مزایای سرخ کن بدون روغن ؛ فواید سرخ کردن غذا با سرخ کن رژیمی ؛ سرخ کن یک فناوری نسبتاً جدید است. آن ها در سال 2005 برای آشپزخانه های تجاری معرفی شدند ، آن ها به سرعت یک بازار مصرف پیدا کردند. اما آیا سرخ کن ها ارزش خرید را دارند ؟ اگر شما در حال خرید یک سرخ کن هستید ، این مقاله آنچه را که شما باید برای تصمیم گیری خوب در مورد خرید یک محصول بدانید را شامل می شود.
مزایای سرخ کن بدون روغن؛ چگونه یک سرخ کن کار می کند و چرا باید از آن استفاده کرد ؟
سرخ کن ها چگونه کار می کنند ؟
دانستن نحوه کار این فناوری ، کلید فهم مزایای سرخ کن بدون روغن ؛ فواید سرخ کردن غذا با سرخ کن رژیمی است.
آن ها برای پخت و پز به جای روغن داغ از هوای گرم استفاده می کنند.
یک فن در یک محفظه پخت و پز بسته شده ، هوای گرم شده را در اطراف غذا گردش می کند.
آن ها همچنین سریعتر مواد غذایی را سرخ می کنند و از انرژی کمتری استفاده می کنند.
مزایای سرخ کن بدون روغن ؛ فواید سرخ کردن غذا با سرخ کن رژیمی
مزایای سرخ کن بسیار است.
علاوه بر طعم ، راحتی و فواید سلامتی ، دستگاه های سرخ کن انرژی کمتری مصرف می کنند و گرمای کمتری را در هوا پخش می کنند.
وعده های غذایی مورد علاقه خود را سریعتر سرخ کنید
هنگامی که سرعت مقایسه می شود ، سرخ کن ها برنده می شوند.
برخلاف اجاق معمولی که باید قبل از شروع پخت و پز روغن گرم شود ، سرخ کن ها فقط در عرض چند دقیقه از دمای اتاق به صدها درجه میرسند . شما با استفاده از سرخ کن ها از انرژی کمتری استفاده می کنید زیرا برای آماده شدن غذا ، سرخ کن برای مدت زمان کمتری روشن است.
مزایای سرخ کن بدون روغن؛ غذا های سالم تر بخورید
آیا سرخ کن ها سالم هستند ؟
سرخ کردن سنتی ، غذای شما را در هنگام پخت و پز در روغن غوطه ور می کند .
مرغ سرخ شده به سه یا چهار فنجان روغن نیاز دارد ، در حالی که سرخ کردن آن با سرخ کن فقط یک قاشق غذاخوری نیاز دارد. غذاهای پرچرب با بیماری های مزمن خطرناک مرتبط هستند.
مزایای سرخ کردن غذا با سرخ کن رژیمی
کالری بالاتر منجر به وزن ناسالم بدن می شود.
بعلاوه ، پخت و پز با روغن در گرمای زیاد می تواند مواد شیمیایی مانند آکریل آمید را که با سرطان در ارتباط است ، آزاد کند. سرخ کردن غذا ها با سرخ کن ها می تواند شما را از مطب پزشکتان دور نگه دارد.
آن ها را راحت تر از سایر وسایل تمیز کنید
سرخ کردن با استفاده از روش های سنتی ذرات چربی را به داخل هوا می اندازد که یک لایه چسبنده بر روی سطوح آشپزخانه را تشکیل می دهد . همچنین به شستن ظروف پوشانده شده از چربی نیازی نیست. هنگام استفاده از سرخ کن ، فقط کافی است سبد و تابه را در ماشین ظرفشویی بچینید. بسیاری از آن ها با روکش بدون رنگ پوشیده شده اند تا شستشو بدون دردسر انجام شود.
مصرف کمتر برق و انرژی
آیا دستگاه های سرخ کن از برق زیادی استفاده می کنند ؟ خیر .
راندمان انرژی یکی از مهمترین مزایای دستگاه های سرخ کن رژیمی است.
یکی از مهمترین مزایای دستگاه های سرخ کن این است که آن ها از برق زیادی استفاده نمی کنند.
زیرا اول از همه ، آن ها مقدار زیادی ولتاژ نمی خواهند.
و دوم ، آن ها گرما زیادی منتشر نمی کنند ، انرژی مورد استفاده آن ها صرفاً روی پخت و پز متمرکز است نه گرم کردن اتاق . و سوم این که آن ها سریع طبخ می کنند ، به این معنی که به اندازه انواع دیگر اجاق گاز ها کار نمی کنند.
غذا های متنوعی را تهیه کنید
سرخ کن ها بیش از سرخ کردن مواد غذایی کار می کنند.
شما می توانید از آن ها را برای گرم کردن باقیمانده غذا ، ذوب کردن مواد غذایی منجمد ، پخت ، جوجه کباب ، کباب استفاده کنید . برخی از مارک های دستگاه های سرخ کن دارای لوازم جانبی هستند که به شما امکان می دهد چندین ماده را به طور همزمان طبخ کنید یا غذا های کبابی را سریع تر بپزید . شما می توانید دستورالعمل های زیادی را پیدا کنید که می توانید از سرخ کن استفاده کنید .
گرمای کمتری در آشپزخانه خود ساطع کنید
در روزهای گرم ، حتی با وجود سیستم تهویه هوا ، پخت و پز به روش معمولی می تواند به طرز غیرقابل تحملی گرم باشد. دستگاه سرخ کن از یک محفظه پخت و پز بسته استفاده می کند ، بنابراین گرمای کمتری را منتشر می کند. و به دلیل این که سریع پخته می شود ، ساعت ها گرما را به داخل آشپزخانه شما نمی کشد .
بیشتر بخوانید :
راهنمای خرید بهترین سرخ کن بدون روغن
نحوه کار سرخ کن های بدون روغن